Поставите цель на курс, которая полностью совпадает с вашими истинными желаниями и намерениями, обеспечивая мощную основу для успешного прохождения всего курса.
Открывается сразу после покупки программы
- Лекция от коуча «Постановка целей».
- Блок лекций от Ильи Дунаевского по работе с намерением и определением на истинность.
- Арт практика на определение цели.
- Практика на определение истинности намерения.
- Постановка намерения на тренинг.
Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием в моменте. Устраните источники потери вашей энергии. Усилите чувство уверенности в своих силах. Начнете формирование ежедневной практики. Узнаете как при помощи полезной пищи увеличивать объем своей энергии.
- Как влиять на свои энергетические потоки.
- Управление физическим телом человека через энергию.
- Что такое энергетические центры человека (чакры).
- Факторы влияющие на уровень энергетики.
- Как через питание управлять своей энергией.
- Йога практика для новичков.
- Ежедневные медитации на активацию энергии
- Вечерние медитации на снятие напряжения и расслабление
- Поддерживающая встреча в mini-группе
- Биоэнергетический сеанс на снятие стресса и тревоги.
Модуль 2. Сила и уверенность
Проявите ценность себя, своего тела и своих желаний. Научитесь удерживать энергию на нужном уровне. Научитесь быть в расслабленном состоянии.
- Основные функции и характеристики первого центра.
- Диагностика первого центра.
- Физические и психологические симптомы блокировки первого центра.
- Рекомендации по работе и пробуждению энергии первого центра.
- Йога- практика на раскрытие Первого центра
- Практика на пробуждение энергии первого центра
- Биоэнергетический сеанс на первый центр
- Поддерживающая встреча в mini-группе
- Практика на удержание фокуса и концентрацию
Модуль 3. Центр удовольствия
Добавите в свою жизнь наслаждения.
Научитесь чувствовать, и получать удовольствие от жизни в моменте.
Найдете свой творческий потенциал.
Раскроете сексуальную энергию.
- Основные функции и характеристики второго центра.
- Диагностика второго центра.
- Физические и психологические симптомы блокировки второго центра.
- Рекомендации по работе и пробуждению энергии второго центра.
- Практика на раскрытие чувственности и сексуальности.
- Практика «тишины» .
- Йога-практика на раскрытие чувственности.
- Биоэнергетический сеанс на второй центр.
- Поддерживающая встреча в mini-группе.
Обретете глубокое чувство заземленности и стабильности. Осознаете ключевые качества и области для развития. Научитесь поддерживать гармонию и внутренний покой. Привлечете и удержите финансовые ресурсы, усилив поток денежной энергии.
- Основные функции и характеристики третьего центра.
- Диагностика третьего центра.
- Физические и психологические симптомы блокировки третьего центра.
- Рекомендации по работе и пробуждению энергии третьего центра.
- Практика — медитация на пробуждение внутренней силы и уверенности в себе
- Йога- практика на раскрытие Третьего центра
- Биоэнергетический сеанс на третий центр
- Поддерживающая встреча в mini-группе.
Модуль 5. любовь и исцеление
Научитесь чувствовать и выражать любовь к себе, своим близким и окружающему миру. Испытаете радость и гармонию, Обретете способность оставаться эмоционально стабильным даже в стрессовых ситуациях.
- Основные функции и характеристики четвертого центра.
- Диагностика четвертого центра.
- Физические и психологические симптомы блокировки четвертого центра.
- Рекомендации по работе и пробуждению энергии четвертого центра.
- Йога- практика на раскрытие четвертого центра.
- Биоэнергетический сеанс на четвертый центр.
- Поддерживающая встреча в mini-группе.
Модуль 6. Общение и самовыражение.
Научитесь четко и уверенно выражать свои мысли и эмоции. Исследуете свои творческие способности через различные формы искусства и творчества. Разовьете навыки активного слушания и эмпатии.
- Основные функции и характеристики пятого центра.
- Диагностика пятого центра.
- Физические и психологические симптомы блокировки пятого центра.
- Рекомендации по работе и пробуждению энергии пятого центра.
- Йога- практика на раскрытие пятого центра
- Биоэнергетический сеанс на пятый центр
- Пранаяма для горловой чакры
- Поддерживающая встреча в mini-группе
Модуль 7. Материализация и интуиция.
Откроете для себя мощь вашей интуиции и научитесь доверять своему внутреннему голосу. Узнаете, как принимать решения, опираясь на свое внутреннее знание. Научитесь выходить за рамки обычного мышления и воспринимать реальность на более глубоком уровне.
- Основные функции и характеристики шестого центра.
- Диагностика шестого центра.
- Физические и психологические симптомы блокировки шестого центра.
- Рекомендации по работе и пробуждению энергии шестого центра .
- Йога- практика на раскрытие шестого центра
- Биоэнергетический сеанс на шестой центр
- Поддерживающая встреча в mini-группе
Модуль 8. Духовное пробуждение.
Узнаете, как получать духовные инсайты и руководства для вашей жизни. Обретете состояние внутреннего покоя и гармонии, которое будет сопровождать вас в повседневной жизни
Обретите более глубокое понимание своего пути и предназначения.
- Основные функции и характеристики седьмого центра.
- Диагностика седьмого центра.
- Физические и психологические симптомы блокировки седьмого центра.
- Рекомендации по работе и пробуждению энергии седьмого центра.
- Йога- практика на раскрытие седьмого центра
- Биоэнергетический сеанс на седьмой центр
- Итоговая поддерживающая встреча в mini-группе